暑い～

今年の夏も暑いですね。
なるべくエアコンに頼りたくないんですけど、
我慢→汗だくになって限界→エアコンつける→ちょっと落ち着いてきたらまた我慢→最初に戻る
というサイクルで、かえって身体に悪そうな感じだったりも……。